今年も後一週間とちょっとになりました。先日の「星の王子さま朗読会」が終わり、個人的に果たさなければならない事は残っていますが、私にとって令和元年は、対外的には終わったようなものです。今年は区切りの年になりました。来年からは新たな活動となり…

長年親しんでいる、前はリラックスエクササイズと言っていたブララン体操。身体を０に戻す体操なので、瞑想に近いものがあるなあ、とは思っていました。それが、これまた長年親しんでいる銭湯で発見！心身が解れリラックスすると、瞑想状態になる事に気付い…

2019年の夏旅は、８月下旬になった事もあり、天候も雨模様の日が多かったのが残念！それでも初の四国入りをしました。さて各地の風景から、（ほとんど駅周辺ですが）それぞれの街のエリアカラーや雰囲気を辿って行きたいと思います。写真の①〜④は岡山の街。…

今年の夏は、中々やって来なかったのですが、梅雨明けと共に熱々の太陽を受ける毎日となりました。夏を感じる色って何でしょう。空の青、海の青、涼しさを感じたいのでヒンヤリ感じるブルーや太陽に映える白も夏を感じますが、私が一番にイメージするのは向…

ゼロ体操についての２回目です。前回でこの体操の元が役者の基礎訓練として行われていた事には触れましたが、私が月１でやってますフォーシーズン演劇クラブでも解放運動として実施してます。まだメンバーが定着してませんので、ほぼ単独レッスンになってい…

「ゼロ体操」またの名をブララン体操とは何？今回はカラー関係ではなく、どちらかというと演劇に関係している、以前は「リラックスエクササイズ」とか「ゆるゆる体操」とか言っていた身体運動の事についてお話します。身体を０の状態に戻す、究極のリラック…

６月といえば梅雨の時期。最近の梅雨時の雨はしとしとではなく、ざーざー雨が多くなり豪雨の危険もあるようですが、この時期をイメージする色は、紫系の色ではないでしょうか。何と言っても、梅雨時に美しい花は紫陽花です。青紫がよく目にする色ですが、赤…

パーソナルカラー自己診断は危険です！先日、久しぶりにある女性のパーソナルカラー診断を致しました。お悩み相談室にいらした方のお悩みは、御自分が分からないというもの。パーソナルカラーで自分を知ろう、という私の趣旨が活かせる場でした。さて、彼女…

新緑の５月となりました。今日４日は、みどりの日。今回のフォーシーズン通信は緑、グリーンについて注目、私なりに考察したいと思います。新緑のみどりは、本当に清々しい気持ちになりますよね。そして木々の緑の中にいると、森林浴となって心が落ち着き、…

久々に青春１８きっぷを使っての春旅に出かけました。今回は、ほぼ昔ながらの日本を感じる旅でした。駅前は賑やかになっていても、少し歩けば昔ながらの建物が残ってましたね。では、写真を見ながら建物や風景について、コメントします。まず①〜④までは、一…

３月２１日は、春分の日。すっかり春の陽気のような日が増えて来ました。2019年、東京での桜は開花したようです。これから日本全国桜の花が咲き春の到来ですね。という事で、春という季節でまず浮かぶのはピンク色です。それで2019年のフォーシーズン通信の…

ちょうど１週間後、来週の水曜日は「星の王子さま朗読会 前半」の日になります。朗読会に向けて、色々お伝えして来ましたが最終回です。〈大切な事は目に見えないんだよ〉という言葉について、私なりの考えを述べてみます。星巡りをしている間、王子さまから…

ちょうど１週間後、来週の水曜日は「星の王子さま朗読会 前半」の日になります。朗読会に向けて、色々お伝えして来ましたが最終回です。〈大切な事は目に見えないんだよ〉という言葉について、私なりの考えを述べてみます。星巡りをしている間、王子さまにと…

今回は「星の王子さま」というお話の中で、心に響く大切な言葉について、お伝えしたいと思います。誰もが思い出すのは、〈大切な事は、目に見えない〉という言葉で、このお話の核心もそこにあるのですが、それはちょっと置いときます。最初は、第５話の王子…

今回は、「星の王子さま」という本の内容についてお話しします。知っているようで、中々知らないのが、この物語の深さです。子供向けではないのは、そこの所だと私は思っています。随所に意味ある言葉が出て来ますが、それは次回に回すとして、今回は感動的…

いよいよ星の王子さま朗読会まで、１ヶ月を切りました。今回は、今までと違いますよ。朗読会本番まで、何回かに分けて、朗読会の聴きどころについてお伝えしたいと思います。第一回目は、今までと何が違うのか、です。まず１つは、朗読者が今まで一回だけ２…

新しい年となりました。今年最初のイベントは、恒例となっている「星の王子さま朗読会」です。１２月から２月下旬の開催となりますが、さてその後は…３月から月１回の予定で「出張パーソナルカラー診断お悩み相談室」を墨田区墨東地域のカフェ各所で実施致し…